Start din velværereise nå!

NYTT KURS

  • M.Y.Body - Kurshelg

    PORTØR PENSJONAT

    10. - 12. mai. 2024

    Dette er et begynnervennlig kurs med enkle og effektive øvelser som hjelper deg å komme i form selv om du mangler både overskudd og tid.

    MER INFO

  • M.Y.Body - Workshop

    OSLO

    14. sept. 2024 kl 10:00-18:00

    Er det du gjør i samsvar med det du ønsker deg aller mest? Fnn og fjern ubevisste begrensende takemønster og få klart hode, bedre tid og en sunn kropp.

    Mer info kommer

  • M.Y.BODY - Kypros

    NORD-KYPROS

    21.sept. - 28.sept. 2024

    Lad batteriene med luksus og sol på fredfylte strender i Nord-Kypros. Full pakke med velvære, yoga, treningsturer, vanntrening og nydelig middelhavskost.

    MER INFO KOMMER

Mind YOUR BODY

TRENING FOR LIVET

lær en ny måte å TENKE OG trene på som hjelper deg Å TA VARE PÅ KROPPEN, Selv om tmeplanen allerede er full.

FLERE PRODUKTER

  • 1:1 Trenings-Coaching

    Det ideelle valget hvis du vil ha en personlig plan som passer perfekt til dine behov, mål og livsstil.

    Book Nå!

  • EVENT -NYTT KURS!!!

    Start din velværereise med et begynner-vennilg kurs i riktig tankeset og trening for en sunn mamma-kropp.

    LES MER

  • ONLINE-TRENING

    Utforsk treningsprinsippene og tilpass treningen til din timeplant. APP Kommer!

    Kommer!

  • Babysvømming

    Vanntilvenning i Ankerskogen Svømmehall i Hamar

    For tiden ingen kurs

  • Trening i vann

    Skånsom og super treninglng. Trening i vann er en del av opplegget på turene til Kypros. Ellers holder jeg timer på Ankerskogen treningssenter.

    Timeplan Ankerskogen